Pop up képzés

Kezd kimerülni a munkában, és veszti el a motivációját ?

Tudom, milyen izgalmas, sikeres és tartalmas lehet egy karrier, és tudom, milyen ennek az ellenkezője. Egy új világba lépünk éppen, ahol kulcsfontosságúvá válik, hogy a tevékenységünk, amit nap mint nap végzünk, örömmel és lelkesedéssel töltsön el bennünket.

RÁNK KÖSZÖNTÖTT AZ ÖNFELFEDEZÉS ÉS ÖNMEGVALÓSÍTÁS KORSZAKA

Ebből azonban nem sok mindent érzékelünk akkor, amikor ki vagyunk merülve, és a túlélésre játszunk. Nem jut energiánk az önfejlesztésre, nem vesszük észre a kínálkozó lehetőségeket, és ahelyett, hogy aktív részesei lennénk életünk irányításának, passzív elszenvedői vagyunk.

Vezetőkkel dolgozom, látom, mit jelent a gyakorlatban az, ha tele vannak energiával, vagy éppen ellenkezőleg, a kiégés határán állnak. Azt szoktam javasolni: ha úgy érzik, csökken az energiájuk, azonnal tegyenek róla, hogy visszanyerjék. Soha ne „merüljenek” le teljesen.

Gondoljon csak arra, hogy egy hangszer is akkor szól szépen, ha fel van hangolva. Ön is akkor tud a legpozitívabban hatni a környezetére, ha örömteli és lelkes.

A Személyes energiamenedzsment képzés önnek szól, ha kezd kimerülni a vezetői munkában, és kezdi elveszíteni a lelkesedését.

Egy olyan, a kiégés megelőzésére szolgáló, speciális programot dolgoztam ki, amely segít egyensúlyba hozni és növelni személyes energiáját fizikai, érzelmi, gondolati és spirituális szempontból.

A képzéstől az alábbiakat várhatja:

  • Rátekinthet személyes energiái forrásaira, és mélyebb önismeretre tehet szert.
  • Képessé válhat fizikai, érzelmi, gondolati és spirituális energiái dinamikus egyensúlyban tartására és növelésére.
  • Olyan új szokásokat – jól átgondolt, meghatározott viselkedésformákat – alakíthat ki, amelyek összhangban vannak a céljaival és értékrendjével.
  • Ösztönzést kaphat ahhoz, hogy saját fejlődésével kapcsolatban magához ragadja a kezdeményezést, és felelősséget vállaljon érte.

A Személyes energiamenedzsment program moduláris felépítésű

Egy-egy modul számos, az önismeret mélyítését szolgáló és készségfejlesztő feladatot foglal magában. A modulok tényleges felépítése és a program tervezett időtartama a résztvevők egyéni igényei szerint alakítható.

Az alábbiakban egy rövid összefoglaló arról, hogy milyen témák köré épülnek az egyes modulok:

FIZIKAI MODUL:

Végig bírja-e a napját energiával és testi erővel? Vagy esetleg vannak olyan dolgok, amiket szeretne elvégezni, de mégsem tudja, mert fáradtnak érzi magát?

A modul segítségével választ kaphat arra…

  • hogyan „töltse fel” magát napközben
  • hogyan vegye észre és csökkentse a káros környezeti hatásokat, és
  • hogyan váltson egészségesebb életmódra.
  • This is an item
  • This is an item

GONDOLATI MODUL:

Folyamatosan szélesíti szellemi horizontját? Új nézőpontokat ismer fel, új kompetenciákat sajátít el? Vagy inkább úgy érzi, hogy egy téma körül járnak a gondolatai? Nem halad a karrierje, mert nincsen meg a szükséges felkészültsége? És, mindez anyagilag is bizonytalan helyzetben tartja?

A modul segítségével választ kaphat arra…

  • hogyan szedje magát össze mentálisan, és hogyan javítsa intellektuális teljesítményét
  • hogyan kezelje a nagy munkamennyiséget, vagy éljen túl egy „nehéz állást”
  • hogyan tervezze a feladatait hatékonyan, és tegyen szert pluszidőre
  • hogyan alakítsa tudatosan a karrierjét.

ÉRZELMI MODUL:

Teljes emberi kapcsolatokat ápol? Képes-e arra, hogy másokkal hatékonyan együtt dolgozzon valamilyen közös cél elérése érdekében? Vagy, egyedül van, és másoktól elszigetelve érzi magát? Nehezen tud másokkal együttműködni kommunikációs problémák, konfliktusok és egymásra mutogatás miatt?

A modul segítségével választ kaphat arra…

  • hogyan tudatosítsa az érzelmi állapotait
  • hogyan váljon rugalmassá érzelmileg, és hogyan kezelje konstruktívan a konfliktusokat
  • hogyan reagáljon a kihívást jelentő érzelmi helyzetekre
  • hogyan reagáljon mások érzelmi és hangulati hullámzásaira.

SPIRITUÁLIS HANGOLÓDÁS:

Van-e az életében olyan világos cél, iránymutatás, amely inspirációval és energiával tölti fel? Vagy pedig nincsen határozott elképzelése arról, hogy önnek mi fontos, vagy mit kellene kezdenie az életével?

A modul segítségével választ kaphat arra…

  • hogyan határozza meg a jövőképét és a személyes életcéljait
  • mi fontos önnek igazán az életben, a karrierjében
  • mit üzennek a vágyai
  • milyen hiedelmek segítik vagy tartják fogva.

Vegyen részt a Személyes energiamenedzsment képzésen, és megtudja, hogyan szerezze vissza a munkakedvét, lelkesedését, és hogyan váljon másokat inspiráló vezetővé.
Gyakori kérdések és megnyugtató válaszok, amelyek szinte mindent tisztáznak a Személyes energiamenedzsment képzéssel kapcsolatban

Mit értek pop up képzés alatt?

A pop up képzés kifejezést a divat világában ismert pop up store mintájára hoztam létre.

A kifejezés számomra a kísérletezést, exkluzivitást és eredetiséget közvetíti. Egy tipikus pop up store jellemzője ugyanis, hogy nem csupán butikként üzemel, hanem gyakran művészeti élményeket is kínál. Általában már maga az üzlet designja is különleges és a szokványostól eltérő. Így a meglátogatása nemcsak vásárlásként, hanem esztétikai élményszerzés miatt is kedvelt.

Vezetőfejlesztéssel kapcsolatos szakmai törekvéseimnek is van egy kísérletezős vonulata, amire jól ráillik a pop up képzés kifejezés. Olyan képzési formát értek rajta, amely új és hatékony tanítási, fejlesztési modellekkel, módszerekkel kísérletezik. Miközben igyekszik a tanulást és fejlődést élménygazdaggá tenni.

Mit lehet tudni a Személyes energiamenedzsment program szakmai hátteréről?

A Személyes energiamenedzsment program egyes moduljaiban olyan szükségleteket érintünk, amelyek mind létfontosságúak az egyensúlyunk megtartásához. Ha ezek közül bármelyik is tartósan kielégítetlen marad, akkor az olyan fekete lyukká válhat, ami felemészti a figyelmünket és az energiáinkat.

A valódi belső egyensúly ott található, ahol a fizikai, szellemi, érzelmi és spirituális energiák átfedik egymást.

Kollektív bölcsesség, hogy a testi szükségletek hatással vannak a tiszta gondolkodásra. Ha a fizikai szükségleteinket teljesen elkülönülten látjuk a szellemitől, akkor talán nem tudatosítottuk, hogy a fizikai jóllétünk milyen hatással van a koncentrálóképességünkre, szellemi teljesítőképességünkre.

A személyes jóllétünket növelheti, ha olyan számunkra értelmes szellemi tevékenységet, munkát végzünk, amely lelkesít bennünket, azaz lelki szempontból is megfelel a számunkra.

Ha lelkileg rendben vagyunk, akkor tudjuk, mit, miért teszünk. Rendelkezünk világos iránymutatással az életünkben, amit életcélnak vagy akár személyes miértnek vagy küldetéstudatnak is nevezhetünk. Ez cselekvésre fog ösztönözni bennünket: különböző tevékenységekre, munkára, tanulásra.

Ha tudatában vagyunk annak, hogy ezek a szükségletek miként függnek össze, akkor azt is felismerhetjük, hogy a teljes jóllétünkhöz mindegyik aspektust táplálnunk kell, egyiket sem szoríthatjuk háttérbe.

Gyakori kérdések és megnyugtató válaszok, melyek szinte mindent tisztáznak a Személyes energiamenedzsment programmal kapcsolatban

Egyéni vagy csoportos programról van-e szó?

A Személyes energiamenedzsment pop up képzést igénybe veheti egyénileg és csoportos formában is.

Milyen időtartammal érdemes számolni?

Alapesetben 4 x 4 órával érdemes tervezni két- három heti rendszerességgel.

Mennyibe kerül a Személyes energiamenedzsment pop up képzés?

Programjaim díja versenyképes. A képzés díjára személyes egyeztetést követően adok ajánlatot.

Milyen etikai megfontolások vezetnek?

Vállalom, hogy magas szintű szellemi szolgáltatást nyújtok, valamint a normák, titoktartás és szakmai felelősség tekintetében betartom a

Egy olyan üzleti kultúra kialakításához szeretnék hozzájárulni, ahol a vezetők tudatosak abban, amit teremtenek, és támogatják a munkatársaikat, hogy célt, értelmet és megelégedettséget találjanak a munkájukban.

Személyes konzultációért hívjon a 70 6363 538-as telefonszámon, vagy írjon a kranitz.eva@vezetofejlesztes.hu e-mail-címre.